A auto sabotagem é uma programação mental

A auto sabotagem é uma programação mental que pode ser desprogramada. O primeiro passo para desprogramar os pessimismos, as merdas, as angústias e os cacos cortantes de dor é saber que você não tem culpa de ser assim. Além disto deverá ter a convicção de que o Mal é alimentado por nossos pensamentos, que por sua vez é alimentado pelas nossas memórias, que por sua vez permite que empreguemos palavras ou atos que justifiquem permanecermos na merda.

O grande segredo é que quando você passar a observar que todas as merdas, males e dissabores que experimentou e/ou  experenciou na vida foram repetitivos e tiveram os mesmos atores, os mesmos cenários, as mesmas palavras e os mesmos fatos similares, verá que aquilo poderia ter outro resultado. se de fato criar coragem e desejar mudar.

Antes de prosseguir, anote aí: Mudar dói, mudar é difícil, mas vale a pena devido ao fato de ser a única saída segura. 

Mas por que minha vida é uma merda? Porque você sempre faz a mesma merda, tanto nas questões financeiras, nos vícios, nos relacionamentos e na sociabilidade. Você faz sempre as mesmas coisas por que mudar não está na sua programação mental, de maneira que seu comportamento fica sempre no Piloto Automático. É fácil mudar? Não, mas não é impossível, 

Guarde consigo e lembre-se permanentemente de nunca esquecer que há um detalhe muito muito muito importante - seu inconsciente fará de tudo para você fazer merda, não que ele seja seu inimigo, mas por que ele foi programado pelas experiências ruins (injustiças) da sua vida a proteger você assim, pois foi como você sozinho aprendeu a responder às injustiças vindo de alguém, preferencialmente muito próximo, lá atrás, na sua infância, na maioria dos casos.

A injustiça (mentiras, agressões, violência, etc. que sempre virão de outra pessoa)
gera mágoa (lá dentro da sua existência)
A mágoa (na fase da mágoa você ainda identifica o agressor)
gera rancor (na fase do Rancor você generaliza a  magoa para outras pessoas)

O rancor (na fase do rancor você generaliza os agressores - todo mundo é assim...)
gera ódio (o ódio literalmente cega)
O ódio (eu odeio aquela igreja, eu odeio aquela escola, eu odeio aquela roupa, etc.)
gera ressentimento

O ressentimento (sentimento de fracasso, a angústia, a merda batendo no nariz)
gera vitimização
A vitimização (eu mereço, eu sou burro mesmo, não sei fazer nada ...)
gera o desmerecimento (aqui começa o ciclo repetitivo do "nada dá certo para mim")

O desmerecimento (eu nasci para ser infeliz)
gera a auto sabotagem (eu me destruo para provar que sou infeliz - sqn)
a auto sabotagem
gera a injustiça... (aquela injustiça que entrou na sua vida vira um ciclo permanente dentro de você.)

É isto aí!