As cinco linguagens do Amor: Gary Chapman
A linguagem é a capacidade que os seres humanos têm para produzir, desenvolver e compreender a língua e outras manifestações da comunicação — como pintura, música e dança. A língua, por sua vez, é um conjunto organizado de elementos (sons e gestos) que possibilitam a comunicação assertiva.
De acordo com o conselheiro de relacionamentos Gary Chapman, existem cinco linguagens básicas pelas quais o amor é expressado e compreendido. Segundo o especialista, cada indivíduo nasce com uma maneira específica de identificar, receber e dar amor. Esse processo é chamado de linguagem, e as várias maneiras de expressá-la são chamadas de “dialetos”.
A tentativa de demonstrar o amor por meio de determinada linguagem para alguém que também carrega uma linguagem particular é a mesma coisa que fazer uma declaração em português para quem nunca teve contato com a Língua Portuguesa. O primeiro passo para expressar seu amor por outra pessoa, portanto, é identificar sua linguagem do amor e também a linguagem que a pessoa amada utiliza para isso.
Hoje, eu convido você a me acompanhar nesta leitura, para conhecer melhor quais são as linguagens do amor existentes e de que forma cada uma delas é expressada, para que você consiga identificar qual é sua linguagem e a das pessoas ao seu redor.
Vamos lá?
01 - Atos de Serviço
02 - Palavras de Afirmação
03 - Dar e receber presentes
04 - Tempo de Qualidade
05 - Toque físico.
01 - Atos de Serviço
Aqui o que você faz conta mais do que qualquer palavra. Formas de expressão como: lavar a louça, consertar a fechadura, levar o lixo para fora, levar o carro para lavar, entre outros atos de serviço, demonstram à pessoa o quão importante ela é para você, e, principalmente que você faz de tudo para vê-la feliz e realizada.
Assim, a minha dica aqui é que você fique atento/a às formas, aos serviços que você pode empregar às pessoas, fazendo com que elas sintam-se valorizadas e até mesmo motivadas por você. Além de amados/as, as chances de fazer estas pessoas felizes é bem grande.
02 - Palavras de afirmação
São sentenças expressas em elogios como “O jantar estava ótimo”, afirmações como “Acho que você faz isso muito bem” e incentivos como “Vai dar tudo certo”. Existem pessoas que utilizam este tipo de linguagem para expressar o seu amor por alguém e aqueles que se sentem altamente valorizados quando escutam afirmações como estas e muitas outras.
devemos sempre enfatizar o poder que as palavras têm sobre nossas ações. Da mesma forma que elas podem nos elevar, elas também podem fazer com que nos sintamos mal, sem vontade de realizar nossas atividades e até mesmo desmotivados.
Sendo assim, é fundamental estar sempre atento à energia que você propaga ao seu redor por meio das palavras, pois elas podem prejudicar não só as pessoas que lhe rodeiam, mas também a você mesmo. O ideal é que você fique atento, e, sempre que possível, ofereça o seu apoio, por meio de palavras de afirmação a quem estiver precisando de algo neste sentido, principalmente as pessoas que recebem melhor este tipo de linguagem.
03 - Dar e receber Presentes
Nesta linguagem o que menos importa é o valor financeiro, pois o amor pode ser expressado por meio de uma flor, uma pizza ou até mesmo uma semi-joia, por exemplo. O importante aqui é o valor simbólico do que é presenteado, uma vez que a pessoa que o recebe se sente imensamente grata, feliz e realizada quando percebe a importância e o significado que tem em sua vida.
Para as pessoas que se sentem amadas por meio desta linguagem, o fundamental é saber que o presente está sendo dado de coração, com a intenção realmente de agradar e deixar uma marca, fazendo com que esta se sinta lembrada, mesmo quando está ausente.
04 - Tempo de Qualidade:
Diz respeito à dedicação de um tempo exclusivo, ainda que pequeno, aqueles que você mais ama e deseja ter por perto. As expressões ou dialetos podem ser: conversas de qualidade, um bilhete romântico, uma mensagem apaixonante no celular, passeios, assistir televisão juntos, ir ao cinema, marcar encontros com amigos em comum, dar um passeio a pé, juntos, etc..
É provável esta seja uma das linguagens mais essenciais na atualidade. Acontece que, com a correria e a quantidade de demandas que necessitam da nossa atenção diariamente, acabamos deixando de passar um tempo ou de encontrar pessoas que são importantes para a nossa existência em si. Com isso, vamos perdendo o contato, e, conforme a vida se desenrolando, podemos até não encontrar mais maneiras de retomar a convivência com estas pessoas.
Assim, é fundamental que encontremos um tempo, que dediquemos um período do dia para estar, verdadeiramente, com nossos cônjuges, nossos filhos, amigos, familiares e todas as pessoas que considerem a nossa presença como algo de real importância. Mais do que presentes, o que essas pessoas de fato querem e merecem é que estejamos com elas de corpo e alma, sem preocupações aparentes.
5 - Toque físico:
Beijos, abraços, cutucões com o cotovelo, mão no ombros, as relações sexuais, toque suaves pelo corpo, mãos dadas, entre outros gestos, representam essa linguagem do amor. Mais do que saber que o amor existe, algumas pessoas têm a necessidade de sentir fisicamente esse amor. Por isso, fazem questão de receberem carinho, por meio do toque, para que assim sintam-se também mais seguras.
Quando gostamos muito de alguém, independentemente de termos um relacionamento amoroso ou não com esta pessoa, queremos demonstrar de todas as formas possíveis. E quando este amor é intenso, ele extravasa e acaba sendo expressado por meio de um cafuné, de um abraço apertado, de uma massagem, de beijos e assim por diante.
Mas vale o lembrete: é importante saber se o outro também deseja receber amor dessa maneira, caso contrário, corre-se o risco de invadir o espaço da pessoa e dela acabar não gostando.
Como descobrir a minha Linguagem do Amor?
Gary Chapman elaborou um questionário que permite, com pouca margem de erros, que a pessoa se descubra:
Prepare o perfil quando estiver relaxado e sem pressão de tempo. Em cada item, de 1 a 30, temos duas frases - escolha a que mais se aproxima do seu perfil. Não existem duas respostas para um item. No final você terá 30 frases escolhidas. Depois de fazer suas escolhas, no final do Teste tem o Gabarito referente às letras que estão na frente das frases. Não olhe antes de fazer para não induzir respostas, afinal o objetivo é saber qual é a sua linguagem e descobrir como potencializar outras linguagens, se for o caso.
01
|
Gosto
de receber palavras de afirmação (elogios)
|
A
|
Gosto
de receber abraços
|
E
|
|
02
|
Gosto
de passar tempo a sós com alguém especial para mim
|
B
|
Sinto-me
amada/o quando alguém me oferece ajuda prática
|
D
|
|
03
|
Gosto
quando ganho presentes
|
C
|
Gosto
de visitas sem pressa com amigos, familiares, pessoas próximas ou entes
queridos
|
B
|
|
04
|
Sinto-me
amado/a quando as pessoas fazem coisas para ajudar-me
|
D
|
Sinto-me
amado/a quando as pessoas me tocam
|
E
|
|
05
|
Sinto-me
amado/a quando alguém que amo ou admiro me rodeia com o braço
|
E
|
Sinto-me
amado/a quando recebo um presente de alguém que amo e admiro
|
C
|
|
06
|
Gosto
de sair com amigos e entes queridos
|
B
|
Gosto
de bater palma com palma ou ficar de mãos dadas com pessoas especiais para
mim
|
E
|
|
07
|
Símbolos
visíveis de amor (presentes) são importantes para mim
|
C
|
Sinto-me
amado/a quando as pessoas me afirmam
|
A
|
|
08
|
Gosto
de sentar perto das pessoas a quem aprecio
|
E
|
Gosto
de que me digam que sou atraente/bonito/a
|
A
|
|
09
|
Gosto
de passar tempo com amigos e entes queridos
|
B
|
Gosto
de receber presentinhos de amigos/as e entes queridos
|
C
|
|
10
|
Palavras
de aceitação são importantes para mim
|
A
|
Sei
que alguém me ama quando ele/a me ajuda
|
D
|
|
11
|
Gosto
de estar junto e fazer coisas com amigos/as e entes queridos
|
B
|
Gosto
quando me dizem palavras bondosas
|
A
|
|
12
|
O
que a pessoa faz me afeta mais que aquilo que ela diz
|
D
|
Os
abraços me fazem sentir participante e apreciado/a
|
E
|
|
13
|
Aprecio
o louvor e tento evitar as criticas
|
A
|
Vários
presentes pequenos significam mais para mim que um grande (caro) presente
|
C
|
|
14
|
Sinto-me
íntimo/a de alguém quando estamos conversando ou fazendo coisas juntos
|
B
|
Sinto-me
mais perto dos amigos/as e entes queridos quando eles/as me tocam com frequência
|
E
|
|
15
|
Gosto
que as pessoas elogiem minhas realizações
|
A
|
Sei
que as pessoas me amam quando fazem coisas para mim que si mesma não apreciam
|
D
|
|
16
|
Gosto
de ser tocado/a (abraçado/a, afagado/a, etc) quando amigos/as e entes queridos passam
perto ou se aproximam de mim
|
E
|
Gosto
quando as pessoas me ouvem e mostram interesse genuíno no que estou dizendo
|
B
|
|
17
|
Sinto-me amado/a quando amigos/as e entes queridos me ajudam nos trabalhos e projetos
|
D
|
Gosto realmente de receber presentes de amigos e entes queridos
|
C
|
|
18
|
Gosto quando as pessoas elogiam minha aparência
|
A
|
Sinto-me amado/amada quando as pessoas tomam tempo para entender meus sentimentos
|
B
|
|
19
|
Sinto-me seguro/a quando uma pessoa especial toca em mim
|
E
|
Atos de serviço fazem com que me sinta uma pessoa amada
|
D
|
|
20
|
Aprecio as muitas coisas que as pessoas especiais fazem para mim
|
D
|
Gosto de receber presentes que pessoas especiais fazem para mim
|
C
|
|
21
|
Aprecio realmente o sentimento que tenho quando alguém me dá total atenção
|
B
|
Aprecio realmente o sentimento que tenho quando alguém me presta algum ato de serviço
|
D
|
|
22
|
Sinto-me amado/a quando uma pessoa comemora meu aniversário com um presente
|
C
|
Sinto-me amado/a quando uma pessoa comemora meu aniversário com palavras significativas
|
A
|
|
23
|
Sei o que a pessoa está pensando de mim quando me dá um presente
|
C
|
Sinto-me amado/a quando a pessoa me ajuda nas tarefas diárias
|
D
|
|
24
|
Aprecio quando alguém ouve com paciência e não me interrompe
|
B
|
Aprecio quando alguém se lembra de dias especiais com um presente
|
C
|
|
25
|
Gosto de saber que os entes queridos estão preocupados em ajudar-me nas tarefas diárias
|
D
|
Gosto de fazer viagens longas com alguém que é especial para mim
|
B
|
|
26
|
Gosto de beijar ou ser beijado/a por pessoa de minha intimidade
|
E
|
Receber um presente sem qualquer razão especial me deixa contente
|
C
|
|
27
|
Gosto que me digam que sou querido/a
|
A
|
Gosto que a pessoa olhe para mim enquanto falamos
|
B
|
|
28
|
Presentes de um amigo/a ou ente querido são sempre especiais para mim
|
C
|
Sinto-me bem quando um/a amigo/a ou ente querido me toca
|
E
|
|
29
|
Sinto-me amado/a quando alguém faz com entusiasmo o que pedi
|
D
|
Sinto-me amado/a quando dizem quanto me apreciam
|
A
|
|
30
|
Preciso ser tocado/a todos os dias
|
E
|
Preciso de palavras de afirmação todos os dias
|
A
|
|
Como interpretar o Teste?
Volte e conte o numero de vezes que marcou cada letra. Liste os resultados nos espaços apropriados no final do perfil.
A:___________ Palavras de afirmação
B:___________ Tempo de qualidade
C:___________ Receber presentes
D:___________ Atos de serviço
E:___________ Toque físico
O maior número é a sua Linguagem de Amor mais pronunciada. Pode dar empate, este teste não é conclusivo nem determinante. Apenas apenas mostra uma tendência.
A finalidade maior é acertar a dose entre duas pessoas que se amam. Ver onde um pode ceder, o outro pode se esforçar, para se compreenderem melhor. Além disto, você fica sabendo o porquê do que gosta e do que não gosta, que é uma coisa íntima e pessoal do seu perfil, da sua linguagem.
É isto aí!
A finalidade maior é acertar a dose entre duas pessoas que se amam. Ver onde um pode ceder, o outro pode se esforçar, para se compreenderem melhor. Além disto, você fica sabendo o porquê do que gosta e do que não gosta, que é uma coisa íntima e pessoal do seu perfil, da sua linguagem.
É isto aí!
