sexta-feira, 8 de setembro de 2023

Pode ser, só que não



Pode ser
que não,
seja por 
outro lado
com deveria

Mas assim
o é, imutável 
dia após dia
saber sempre
que é o errado.

É isto aí!

Louvar a Deus

 Salmo 145:1-21

¹ Louvor. De Davi. 

  Ó meu Deus, meu rei, eu vos glorificarei, e bendirei o vosso nome pelos séculos dos séculos.

² Dia a dia vos bendirei, e louvarei o vosso nome eternamente.

³ Grande é o Senhor e sumamente louvável, insondável é a sua grandeza.

⁴ Cada geração apregoa à outra as vossas obras, e proclama o vosso poder.

⁵ Elas falam do brilho esplendoroso de vossa majestade, e publicam as vossas maravilhas.

⁶ Anunciam o formidável poder de vossas obras e narram a vossa grandeza.

⁷ Proclamam o louvor de vossa bondade imensa, e aclamam a vossa justiça.

⁸ O Senhor é clemente e compassivo, longânime e cheio de bondade.

⁹ O Senhor é bom para com todos, e sua misericórdia se estende a todas as suas obras.

¹⁰ Glorifiquem-vos, Senhor, todas as vossas obras, e vos bendigam os vossos fiéis.

¹¹ Que eles apregoem a glória de vosso reino, e anunciem o vosso poder,

¹² para darem a conhecer aos homens a vossa força, e a glória de vosso reino maravilhoso.

¹³ Vosso reino é um reino eterno, e vosso império subsiste em todas as gerações. O Senhor é fiel em suas palavras, e santo em tudo o que faz.

¹⁴ O Senhor sustém os que vacilam, e soergue os abatidos.

¹⁵ Todos os olhos esperançosos se dirigem para vós, e a seu tempo vós os alimentais.

¹⁶ Basta abrirdes as mãos, para saciardes com benevolência todos os viventes.

¹⁷ O Senhor é justo em seus caminhos, e santo em tudo o que faz.

¹⁸ O Senhor se aproxima dos que o invocam, daqueles que o invocam com sinceridade.

¹⁹ Ele satisfará o desejo dos que o temem, ouvirá seus clamores e os salvará.

²⁰ O Senhor vela por aqueles que o amam, mas exterminará todos os maus.

²¹ Que minha boca proclame  

Salmo 145:1-21


Fonte Youtube: Cadu Isnard


terça-feira, 5 de setembro de 2023

Caetano Veloso recebe título de Doutor Honoris Causa na Espanha

Fonte da imagem: Correio Brasiliense
Autor da fotografia: Cesar Manso / AFP

Caetano Veloso recebeu nesta segunda-feira (4/9/2023) o título de doutor honoris causa concedido pela Universidade de Salamanca, na Espanha, indicado pela Faculdade de Filologia e pelo Departamento de Filologia Moderna em abril de 2021 e a decisão por homenagear Caetano surgiu de Pedro Serra, professor de Filologia Galega e Portuguesa.



Fonte do Youtube: Mídia Ninja

segunda-feira, 4 de setembro de 2023

Tutóia


Lembrei de você hoje. 
Deparei com a Tutóia  , 
que esteve guardada 
por anos merencória. 

Estava naquele canto 
onde guardo as coisas 
para não esquecer que 
quando em vez, aparecem. 

Você é a protagonista 
que narra a trajetória 
da nossa existência;
romântica, sensual e linda.

Você é essa história
assim, bem originária
simples, naturalmente,
para sempre infinda

É isto aí!


Do tupi-guarani, TUTÓIA é uma exclamação que quer dizer: “Que linda! Que beleza! Que maravilhosa!”
Pode ser traduzido também como "Água Boa"





sexta-feira, 1 de setembro de 2023

Hino à vida (Paulo Mendes Campos)



Autor: Carlos de Almeida Vieira: – Médico, Psiquiatra, Psicanalista da Sociedade de Psicanálise de Brasília SPBsb, Membro da Federação Brasileira de Psicanálise – FEBRAPSI e da International Psychoanalytical Association IPA/London

Nota: “Todos os poetas de Minas são o mesmo e único poeta. Representa o psiquismo das Gerais, isto é, a bipolaridade (coexistência de emoções e desejos conflitantes), a abulia (inibição da vontade), a libido(gana sexual), a oniomania (inclinação à barganha), a disforia (malestar espiritual, a ambivalência emoções contrárias de amor e ódio) etc.” 


Hino à vida (Paulo Mendes Campos)

(Publicado no livro A palavra escrita - 1951)

Continuar a primeira palavra escrita,
Continuar a frase, não resigná-la
A temor, imperfeição, náusea,
Continuar com imenso trabalho
(Irreconhecível bosque do abstrato),
Doam os músculos e os cães ofeguem,
Continuar através do fogo e da água,
Em nome do fogo e da água,
Continuar desejando, farejando,
Por despeito e ambição continuar,
Não abrir muito os olhos,
Não cerrá-los demasiado,
Continuar por esta rua sem fé,
Como o cego devassado de um sol morto,
Como um anarquista de sensações,
Místico do prosseguimento,
Advogando a persistência, a engrenagem,
Continuá-las, ideia, sensibilidade, diferenças,
Porque não se pode parar,
Continuar com a paixão e sem ela,
Como um pugilista fatigado,
Com a disciplina da expedição guerreira,
A ferocidade histórica do saque,
Continuar, não desistir, não esmorecer,
Não refletir intensamente,
Acompanhando a órbita essencial da natureza,
Como os depósitos minerais,
A vida imperceptível do cristal,
A desagregação da vontade,
Como o crime caminhando, onde, quando,
O explorado por um sentimento,
Um camelo magro,
Continuar, ó máquina palpitante, ó vida,
A comiseração não refreie o nosso hálito,
Continuar como um jogador que perde
E se parar há de faltar-lhe alento e vida,
Continuar continuando,
Como um soldado em guerra,
Um mensageiro de tempo evangélico,
Um condenado à morte que-não-pode-morrer-antes-da morte,
Um navio a fazer água,
Um rato, um gigante,
Porque seria perigoso demorar,
Ceder à tentação de um voo incalculável,
Porque a ideia do não continuar existe em nós,
Símbolo fechado, êmbolo de resoluções imprevistas,
Continuar, reação em cadeia de minutos incoerentes,
Chama que se alastra de momentos opacos,
Como os antepassados continuaram,
As águas míticas, o espírito da treva,
Continuar,
A despeito de humilhações, do medo,
Dos vagares do amor,
Continuar com as unhas, os pulmões, o sexo,
Sem medir a iniciativa e o resultado,
Sem comparar nossos poderes e os alheios,
Continuar como alguém, construindo e desmanchando,
Continuar como todas as ações continuam,
E no tempo se prolongam estranhamente,
Continuar porque não se pode senão continuar,
Emparedado em dois tempos,
Toda a podridão do remorso,
Toda a vontade de não continuar,
E querer continuar,
Árido este mundo,
Porque a vida é sempre a vida, a mesma vida.
Porque não se pode,
Porque, se parássemos, ouviríamos um estrondo
E depois, perturbados, o silêncio do que somos.


Três Coisas (Paulo Mendes Campos)


Foto tirada na casa do cronista Rubem Braga - RJ - em 1966. Da esquerda para a direita: Carlos Drummond de Andrade, Vinícius de Moraes, Manuel Bandeira, Mário Quintana e Paulo Mendes Campos.

Cronista por excelência, escritor, poeta e jornalista mineiro de expressão nacional, nasceu em Belo Horizonte em 1922 e faleceu no Rio de Janeiro em 1991. Possui uma obra lírica, moderna e inteligente. Dominava, como poucos, a arte literária da Intertextualidade, ou seja, Paulo Mendes Campos detinha o fenômeno de referenciar conteúdos e formas de textos para produzir um novo texto, contribuindo no sentido, para ampliá-lo ou modificá-lo.


Três Coisas (Paulo Mendes Campos)


Não consigo entender
O tempo
A morte
Teu olhar

O tempo é muito comprido
A morte não tem sentido
Teu olhar me põe perdido

Não consigo medir
O tempo
A morte
Teu olhar

O tempo, quando é que cessa?
A morte, quando começa?
Teu olhar, quando se expressa?

Muito medo tenho
Do tempo
Da morte
De teu olhar

O tempo levanta o muro.


A morte será o escuro?


Em teu olhar me procuro


quinta-feira, 31 de agosto de 2023

Peito Vazio - instrumental - Duarte Veloso e Jelber Oliveira

Fonte da Letra da música: LETRAS
Show " As Rosas não Falam" 100 anos de Cartola.
 27 de dez. de 2010

Música - Peito Vazio
Autor¹ - Cartola
Autor² - Elton Medeiros

Peito Vazio
Cartola/Elton Medeiros

Nada consigo fazer
Quando a saudade aperta
Foge-me a inspiração!
Sinto a alma deserta
Um vazio se faz
Em meu peito
E de fato eu sinto
Em meu peito um vazio

Me faltando
As tuas carícias
As noites são longas
E eu sinto mais frio
Procuro afogar no álcool
A tua lembrança
Mas noto que é ridícula
A minha vingança

Vou seguir
Os conselhos
De amigos
E garanto que
Não beberei
Nunca mais
E com o tempo
Essa imensa
Saudade que sinto
Se esvai



quarta-feira, 30 de agosto de 2023

A Misoginia Estrutural

Fonte da imagem: Blog da Cris

Caso 1: O TEMPO

Uma jovem de 25 anos recebeu uma multa por um motivo um tanto incomum. Milica Živković foi atacada sexualmente por um homem e o confrontou em legítima defesa. No entanto, o tribunal de Kolašin, em Montenegro, considerou que ela excedeu no revide, levando-o a nocaute, e a multou em R$ 460. 

Caso 2: BBC

Paola Schietekat havia chegado à capital do Catar, Doha, em fevereiro de 2020 para trabalhar para o governo na organização da Copa do Mundo de 2022.

Depois de um ano e meio morando lá, ela conta que foi vítima de uma agressão física. Mas quando procurou as autoridades para registrar a queixa, o caso se voltou contra ela: Paola foi acusada de "sexo extraconjugal", um crime sob a lei islâmica.

A jovem de 27 anos foi condenada a sete anos de prisão e cem chibatadas. E, surpreendentemente, foi dada a ela uma alternativa: ela poderia se livrar da pena, mas para isso teria que casar-se com seu agressor. O caso ganhou visibilidade porque foi visto como um símbolo da vulnerabilidade de mulheres no país que se prepara para sediar o principal evento do futebol mundial.

Caso 3 - O GLOBO

Justiça mexicana sentencia a seis anos mulher que matou seu estuprador: 'excesso de legítima defesa'. Roxana Ruiz, de 23 anos, foi presa há dois anos pela morte de um homem que a agrediu sexualmente no populoso município de Nezahualcóyotl, no estado central do México, região do país onde mais se cometem feminicídios, segundo estatísticas oficiais.



terça-feira, 29 de agosto de 2023

Sobre Marco Temporal e outras coisas


Saiba que, na realidade, não existem índios no Brasil. O que existe são povos nativos originários ou povos indígenas. A palavra índio usada para se referir às pessoas de etnias indígenas é extremamente pejorativa e reafirma preconceitos, como por exemplo, a ideia de que os povos originários são selvagens e/ou seres do passado.

Fonte sobre o Marco Temporal: Wikipédia

Fonte do conceito de Povos Nativos: Sim à igualdade racial 

Fonte da imagem: Agência Brasil

Agora que você já sabe disto, vamos ao pensamento do dia:

Com certeza os povos nativos originários são seres humanos amados por Deus e amantes da natureza, cercados por atos desumanos por todos os lados.

É isto aí!


Histórias para aquecer o coração



Deitou pensando em algo estranho, diferente, longínquo e disruptivo a ponto de alterar a rota da sua vida. Rolou de um lado ao outro, levantou e foi ao banheiro por umas três ou quatro vezes e ao retornar, a quarto parecia, na penumbra, modificado. Achou aquilo estranho, mas poderia ser apenas o sono pesado acusando a necessidade de dormir.

Acordou com uma voz o chamando. Uma voz firme, delicada, de tom sereno, mas contundente, da qual  não saberia explicar melhor do que isto. Aquela voz era conhecida, mas sem lembrar de quem seria. Levantou-se com certa dificuldade, caminhou pelo quarto e ao olhar para ver as horas, não encontrou o relógio digital. Tateou o criado mudo e não encontrou também o celular - deve estar na cozinha - pensou.

Saiu no quarto e o corredor pareceu mais extenso. Havia uma luz tênue vindo de local desconhecido, que parcamente clareava o ambiente. Não se deu conta quanto tempo andou. Acordou trinta e dois anos depois ao lado de uma mulher bonita, mas estranha aos seus olhos, que dormia angelicalmente. Saiu no corredor só de calção curto de pijama e deu de cara com dezenas de desconhecidos e desconhecidas cantando numa língua estranha algo no ritmo de "parabéns para você" a ele. 

No final da sala estava uma morena lindíssima, de pijama de algodão com motivos florais, com ares de quem também não estava entendendo nada. Seguiu em direção a ela, e à medida que se aproximavam as pessoas e o lugar desapareciam. Quando a abraçou, um flash de luz os transportou a um mundo onde estavam quando se perderam. Era dela a voz no sonho e agora era dela para sempre.

É isto aí!

segunda-feira, 28 de agosto de 2023

Papo farmacêutico sobre os efeitos colaterais dos medicamentos


Alto lá
Este texto não é meu
Confesso que copiei e colei
Fonte do Texto: Eurofarma
Publicado em: 22 de maio de 2023
Atualizado em: 22 de maio de 2023
Fonte da imagem: Eurofarma

Os efeitos colaterais podem acontecer quando um tratamento faz mais do que tratar o problema-alvo e causa outro(s) problema(s). O impacto pode variar de leve a grave e, até mesmo, com risco de vida

Os efeitos colaterais são uma pauta importante e, com frequência, acontecem com muitas pessoas ao redor do mundo. Além disso, esse assunto é muito comum em discussões sobre produtos farmacêuticos, vacinas, procedimentos e cirurgias. 

Por serem onipresentes na medicina, os efeitos colaterais desempenham um papel importante nas decisões de tratamento para pacientes e médicos. 

O que é

É um efeito não ocasional (adverso ou benéfico) causado por medicamentos que são usados em doses terapêuticas.

Os tratamentos realizados pelos médicos, que podem oferecer algum tipo de efeito colateral, são: os medicamentos, procedimentos cirúrgicos ou qualquer outro tipo de intervenção, incluindo terapias complementares e alternativas. 

Os efeitos colaterais podem oferecer eventos adversos e eventos adversos graves e podem até resultar em morte, defeitos congênitos, complicações que requerem hospitalização ou danos permanentes. 

O que causa um efeito adverso

Existem muitas razões para que os efeitos colaterais aconteçam, dentre eles, destacamos :

Dosagem: que talvez necessite ajustar conforme o uso;

Reação individual a um ingrediente da medicação;

Uma droga que mata um tipo de célula indesejada, mas também destrói células saudáveis;

Interações entre medicamentos/drogas.

Interações que ocorrem os efeitos colaterais

Já sabemos que existe a possibilidade de tomarmos dois medicamentos ao mesmo tempo e não ocorrer interação medicamentosa, mas, para que isso não ocorra, é preciso fazer a “mistura” correta dos remédios tomados. Por exemplo, a aspirina e a varfarina são anticoagulantes. Os dois tomados juntos podem aumentar o risco de sangramento e hematomas. 

As interações medicamento-alimento ocorrem quando um alimento altera o que o medicamento deveria executar. Por exemplo, se não tomar determinado medicamento em jejum, ele pode ter menor absorção ou não realizar nenhum efeito curativo no paciente. 

As interações entre medicamentos e ervas também podem acontecer, por exemplo, o uso de antidepressivos e erva-de-são-joão podem provocar mudança de humor - para hiperativo - em uma pessoa que possui bipolaridade ou, até mesmo, a episódios de tremores, sangramentos, desmaios e problemas cardíacos. 

Tipos de efeitos colaterais

Alguns eventos adversos podem ser mais leves quando ocorre o uso de medicamentos, vale lembrar que alguns efeitos podem ser fortes ou tranquilos, isso depende do remédio. 

Alguns exemplos mais comuns de efeitos colaterais que podem acontecer ao tomar medicação são :

Constipação;

Dores de cabeça;

Boca seca;

Sonolência;

Tontura;

Dermatite;

Diarreia;

Náusea;

Vômitos.


Também existem os efeitos colaterais mais graves, como :

Pensamentos suicidas;

Ritmos cardíacos anormais;

Sangramento interno;

Câncer.

O Brasil não é para amadores



Lembrei nesta manhã de frase atribuída a Tom Jobim, que virou mantra nacional - O Brasil não é para amadores (em algumas publicações está "O Brasil não é para principiantes"). Prefiro a que pronuncia o amadorismo.

Um país predominantemente construído e constituído (com orgulho) por descendentes negros, pardos, mamelucos cafuzos, amarelos, brancos e sararás de várias etnias, culturas e conceitos, tem hoje metade dos seus habitantes simpáticos a causas preconceituosas e pouco nobres, vinculando-as a um poder pleno apenas pelo tom da pele, com argumentos cretinos do ponto de vista antropológico, sociológico e pelos melanócitos.

Estamos adernando. A Pátria pende sobre um dos bordos, quer pelo deslocamento catártico da classe média, quer pelo impulso midiático somatizante de novos valores, quer pela consequência de aparelhos de indução a ideias, quer aos se julgam no direito de carenar a fé nas múltiplas oficinas de oração e, claro, a cereja do bolo - quer pela políticas públicas de interesse privado.

Tom Jobim não viveu para ver que cada vez mais este país não é para amadores.

É isto aí!



domingo, 20 de agosto de 2023

Ela nunca vem


Ela 
nunca vem
nunca, nunca
nunca vem 

Espero 
da manhãzinha
à noite alta
parado aqui

Na porta
na janela
na varanda
no quintal

E ela nunca
nem diz ou desdiz
a doida lindinha
sumida de mim


É isto aí!



Voz de Mulher (Abel Silva/Sueli Costa)



A letra de Voz de mulher é do poeta Abel Silva. A melodia é um atestado da sensibilidade e refinamento de Sueli Costa 

Desde que nasci
A voz da mulher
Me embala
Me alegra
Me faz chorar

Me arrepia os cabelos
Me faz dançar
Me cala ressentimentos
Me ensina a amar

Uma mulher cantando nas Antilhas
Uma voz de mulher
Nos rádios do Brasil

Minha mãe que cantava
Lembrança tão bonita
E as negras americanas
Dos hinos e dos blues

Amor, amor
Me leva essa voz
Nas asas das canções

Eu quero ouvir
Por toda minha vida
Uma mulher cantando para mim

Amor, amor
Me leva essa voz
Nas asas das canções

Eu quero ouvir 
por toda a minha vida
Uma mulher cantando para mim


Alaide Costa - Tema
Provided to YouTube by The Orchard Enterprises
Voz De Mulher · Alaide Costa
Tudo que o Tempo me Deixou
℗ 2005 Lua Music
℗ Elemess
Released on: 2004-04-01
Music Publisher: EMI Brazil
Auto-generated by YouTube.

Um dia (Noémia de Sousa)




Alto lá
Este poema não é meu
Confesso que copiei e colei
Fonte poema: Templo Cultural Delfos / Elfi Kürten Fenske
Fonte imagem: Noémia de Souza em gravura feita por João Pinheiro

Noémia de Sousa (Carolina Noémia Abranches de Sousa Soares). poeta, tradutora, jornalista. Nasceu em 20 de Setembro de 1926, em Lourenço Marques (hoje Maputo), Moçambique. Sem livro publicado, rumou a Lisboa. Mais tarde, mudou-se para Paris. Regressaria a Portugal, onde foi jornalista da agência noticiosa portuguesa, em Lisboa. Morreu em 4 de Dezembro de 2002, Cascais, Portugal.


Um dia (Noémia de Souza)

Quando este nosso sol ardente de África
nos cobrir a todos com a benção do mesmo
calor,
quero ir contigo, amigo,
de mãos dadas, deslumbrados,
pelos trilhos abertos da nossa terra
estranha,
adubada com sangue e suor de séculos...

Nas machambas,
o ruído repercutido de tractor
soará como uma canção de triunfo.
Nas matas,
as tutas já não serão aves apenas
e no centro da vida,
nosso irmão negro, quebradas as grilhetas,
celebrará seu segundo nascimento
num batuque diferente de todos os outros...

Uma luz clara e doce se abrirá para todo
e nós iremos de mãos dadas, amigo,
pelos trilhos verdes de Moçambique.
Na noite,
não mais soluçarão, estertoradas,
canções marimbadas por irmãos
naufragados
(ô mamanô! Ô tatanô!),

Não mais a acusação muda dos olhos
precoces
de crianças de ventres empinados
não mais jaulas erguidas para os
inconformistas
gritando gritos de sangue
através de tudo!

Não mais, noite...
E nós iremos de mãos dadas,
amigo,
pelos trilhos abertos de Moçambique,
mergulhados no clarão eterno do dia
infindável.

- Noémia de Sousa, no livro "Sangue negro". Moçambique: Associação de Escritores Moçambicanos, 2001, p. 114-115.

Quereria



ambicionaria, 
ansiaria, 
aspiraria, 
desejaria, 
ordenaria, 
permitiria, 
solicitaria, 
amaria.
se não fosse
esta maldita
solidão.

É isto aí!

Oração para salvar almas do purgatório - Santa Gertrudes

Eterno Pai, ofereço-Vos o Preciosíssimo Sangue de Vosso Divino Filho Jesus, em união com todas as Missas que hoje são celebradas em todo o mundo; por todas as santas almas do purgatório, pelos pecadores de todos os lugares, pelos pecadores de toda a Igreja, pelos de minha casa e de meus vizinhos. Amém.



A Igreja venera Santa Gertrudes como padroeira das pessoas místicas: vidente do Sagrado Coração de Jesus, cuja festa litúrgica é celebrada em 16 de novembro.

VIDA RELIGIOSA – Nascida na Alemanha em 6 de janeiro de 1256, ela foi enviada aos 5 anos de idade para estudar no mosteiro beneditino de Helfta, onde sua irmã, Santa Matilde, foi abadessa e sua professora. Após tomar o hábito, na adolescência, ela se tornou amiga de Santa Matilde de Hackeborn, que, assim como ela própria, também era especial devota do Sagrado Coração de Jesus.

ALMAS DO PURGATÓRIO – Em uma das suas visões, Santa Gertrudes recebeu de Jesus uma oração breve, mas muito especial: toda vez que ela a rezasse, Ele poderia libertar mil almas do purgatório. Você pode conhecer e fazer essa mesma oração:

sexta-feira, 18 de agosto de 2023

Infinity Of Sound - Million Roses



Fonte da imagem: Infinity Of Sound página oficial Facebook


Infinity of Sound é um conjunto de música pop coreana composto por irmãs trigêmeas. Com seu trabalho, Infinity of Sound mistura  as linhas entre tradicional, eletrônico, pop e fusão. O resultado é algo muito gentil, agradável, moderno e caracteristicamente coreano ao mesmo tempo.

- Kim Jin-ah toca o gayageum de 12 cordas (também conhecido como harpa coreana). 

- Sun-ah toca um segundo instrumento de cordas dedilhadas, o geomungo, que tem menos cordas e também é tocado com uma baqueta. 

- Min-ah toca intermitentemente haegeum (um instrumento que produz o som longo característico frequentemente encontrado na música tradicional coreana, essencialmente um violino com duas cordas de seda). 







quinta-feira, 17 de agosto de 2023

Haikai de Alice Ruiz



sem saudade de você

sem saudade de mim

o passado passou enfim



O Haikai tem sua origem no Japão no século XVI e encontrou representantes no Brasil, como os poetas Paulo Leminski, Alice Ruiz e o jornalista Millôr Fernandes.

O haikai é composto por apenas três versos, sendo que o primeiro e o terceiro verso são pentassílabos, ou seja, formados por cinco sílabas poéticas, e o segundo verso é heptassílabo, constituído assim por sete sílabas. Construir um haikai, por mais simples que possa parecer, demanda certa intimidade com as palavras, que são cuidadosamente escolhidas para que possam “caber no poema”.

Haikai de Millor Fernandes



Nos dias quotidianos

É que se passam

Os anos

Millôr Fernandes 

O Haikai tem sua origem no Japão no século XVI e encontrou representantes no Brasil, como os poetas Paulo Leminski, Alice Ruiz e o jornalista Millôr Fernandes.

O haikai é composto por apenas três versos, sendo que o primeiro e o terceiro verso são pentassílabos, ou seja, formados por cinco sílabas poéticas, e o segundo verso é heptassílabo, constituído assim por sete sílabas. Construir um haikai, por mais simples que possa parecer, demanda certa intimidade com as palavras, que são cuidadosamente escolhidas para que possam “caber no poema”.